【2022父親節禮物選購指南】教您用這 18 招,讓您一次選對今年最棒的父親節禮物

父親節禮物如何挑選購買?父親節到底要送什麼禮物給爸爸,為了幫助您快速決定你想要送給父親的父親節禮物,這篇絕對可以幫助你,

父親節快到了,你已經挑選好今年的父親節禮物了嗎?教你用這幾招,讓您馬上選出最適合爸爸的父親節禮物,TAIWAN HAPPY GO 為你整理出父親節禮物選購指南,讓你輕鬆、快速、精準的找到最適合爸爸的父親節禮物,父親節將近,在此先祝全天下的爸爸『父親節快樂』。

請您參照我們的父親節禮物選購指南,告訴您父親節禮物如何選購,就讓我們繼續看往下看:

父親節禮物選購指南:

  1. 父親的年齡?
  2. 一定要知道父親不喜歡什麼!
  3. 父親眼睛好不好?牙齒好不好?不能吃哪些東西?
  4. 父親喜歡的運動是什麼?
  5. 父親喜歡的音樂、樂器是什麼?
  6. 父親喜歡的休閒活動是什麼?
  7. 父親會經常用電腦工作或上網嗎?
  8. 父親手機己經用超過5年了嗎?
  9. 父親喜歡園藝嗎?
  10. 父親喜歡寵物嗎?
  11. 父親喜歡爬山嗎?
  12. 父親喜歡喝什麼飲品?咖啡還是茶?
  13. 父親喜歡的偶像是哪些人?
  14. 父親目前生活有什麼目標和哪些未完成的目標?
  15. 父親是否行動不便?行動不便的原因?
  16. 父親節禮物是買父親需要的,很多人都是買成自己覺得需要的東西!
  17. 禮物之外,再加上一張父親節卡片會是更棒的禮物!
  18. 你的成長是才父親最想要的禮物

讓爸爸健康的父親節禮物一:運動服裝

父親節禮物運動服

爸爸是個運動狂?爸爸固定每天都去運動?爸爸是馬拉松狂人?那選個運動相關的禮物就是最好的選擇了。

那父親節到底要選擇什麼運動相關的禮物呢?其實不難哦,你先觀察爸爸哪些東西是己經太多了,就不必買,再來就是觀察爸爸最喜歡的體育用品有哪些?你還可以觀察爸爸哪些常用的運動用品己經年久失修需要汰換的,從這些方向著手絕對錯不了

🎁父親節禮物推薦選購:運動鞋

買運動鞋需注意的是爸爸鞋子型號,太大或太小都不好,所以一定要試穿。因為運動和走路不同之處,就是運動當下活動會比較劇烈,穿型號不符的鞋子,反而會讓腳受傷,所以選購運動鞋當父親節禮物的朋友一定要特別注意,建議您還是帶著爸爸去現場買、現場試穿最好。

父親節禮物送運動鞋,除了送禮之外,你一定要了解送禮的目的,幫爸爸買的是練習鞋還是比賽鞋,這些小巧思你一定要注意。以跑步鞋來說,通常練習鞋要買緩衝性、耐久性和舒適取向,比賽鞋可能就注重機動性、穩定性以及輕量化等功能,要買對鞋,才能應付在正確的場合哦。

父親節跑步鞋推薦品牌:

  1. 美津濃 MIZUNO
  2. 亞瑟士 ASICS
  3. 耐吉 NIKE
  4. Saucony
  5. PUMA

父親節籃球鞋推薦:

  1. 耐吉 NIKE
  2. Under Armour
  3. 愛迪達 ADIDAS

父親節重訓鞋推薦:

  1. Under Armour
  2. 美津濃 MIZUNO
  3. 耐吉 NIKE

父親節羽球鞋推薦:

  1. 勝利 VICTOR
  2. 優乃克YONEX
  3. 美津濃 MIZUNO
  4. 亞瑟士 ASICS

🎁父親節禮物推薦:運動服

父親節跑步運動服推薦品牌:

  1. 美津濃 MIZUNO
  2. PUMA
  3. 耐吉NIKE

父親節籃球運動服推薦品牌:

  1. NBAStore
  2. 耐吉NIKE
  3. Under Armour

父親節重量訓練服推薦品牌:

  1. Gymshark
  2. A7:
  3. ONESTYLE
  4. AROO
  5. Under Armour

父親節羽球服推薦:

  1. 勝利 VICTOR
  2. 美津濃 MIZUNO
  3. 亞瑟士 ASICS

父親節其它品牌運動服推薦:

  1. 迪卡儂
  2. 哈林體育用品

以上是我們評選較好穿的專業運動品牌,如果想買平價的運動用品到迪卡儂買就有囉,希望你可以挑到最棒的父親節禮物😁

讓爸爸健康的父親節禮物二:帶爸爸去登山、遠足並鼓勵他

父親節八月八日八月天,正好是炎炎的夏天,有什麼比到戶外更適合與父親共度一天的方式呢?你可能會問現在 COVID-19 疫情期間出去室外好嗎?其實室內群聚才是真正最危險的,只要不要去人群聚集的地方,戶外人與人保持二公尺以上距離,並且戴好口罩及做好防護措施,在空氣清淨的高山戶外其實是OK的。

記得準備好中午的父親節健康便當

建議你用玻璃器打包一人一份的健康午餐,到目的地再拿出來隔水加熱食用:

  • 瘦肉
  • 水煮蛋白
  • 冷菜
  • 開水或汽泡水
  • 水果沙拉

然後前往您最喜歡的陰涼處,無論是在山上爬山,或是到處看看美麗的風景,與父親、家人(當然,這不包括每個人的智慧型手機)共度美好時光,就是最棒的禮物。

您也可以將某座漂亮的山作為送給父親或其他親人的禮物,並幫助父親燃燒額外的卡路里。

父親節登山遠足的好處:

  • 可以交到朋友
  • 有益於心血管健康
  • 使平衡感更好
  • 可以鍛練肌肉
  • 增加骨骼密度
  • 可以減肥
  • 緩解壓力
  • 心情變好
  • 緩解失眠、幫助睡眠

讓爸爸健康的父親節禮物三:人體工學登山背包

『沒有最厲害的背包,只有最適合你的背包』。如果爸爸是登山狂人,那幫爸爸選一個好用的登山背包,絕對是最棒的父親節禮物了。

🎁父親節禮物推薦選購:Osprey背包

世界第一位登頂珠穆朗瑪峰的盲人Erik Weihenmayer,背的登山包就是Osprey的背包Aether 60,該圖片被登載於2001年6月18日的《時代雜誌》封面。

Osprey 創建於1974年,公司位於美國加利福尼亞,主要生產背包,Osprey 的背包設計獨樹一格、專業、創新的理念十足,敢於嘗試新材料、新做法,而且Osprey 是專門做背包的元老級背包商,可稱為美式背包的代表作之一。

Osprey 從外觀看起來,最大的特色就在於包包兩側上的的保護墊,不論背包裝了什麼奇形怪狀的東西,都不會影響背著時的舒適感,而且不但可以更加的保護包包裡的東西,活動式的帶子也可以方便在固定東西時做壓縮用,使其更牢固。

這裡能激發我們無限的創意及靈感,因此建議您可以帶爸爸親身前往背包賣場確認。 Osprey 的『每一款』新品都是最棒的。無論如何,父親肩上背負的就是我們嚮往的生活,父親節的小確幸。

登山背包我只推薦這一款的原因⋯⋯

影片來源YouTube:Top 10 Zone

登山背包品牌有很多『我只推薦這一品牌』,原因是早期我在特種部隊服役時,每年都會進入谷關特戰訓練中心,實施所謂的山地訓練以及山隘行軍,當時自己有一點小錢為自己買了很多高端的背包品牌,T牌、A牌、M牌、R牌、D牌、B牌⋯⋯等,雖然有些背包很好用,但是,我只要爬高難度的高山都只背 Osprey

在一次緣份中使用了一次Osprey,感覺就是『哇!』,手提著背包時背包真的有夠重,但是,背包上肩之後,感覺很奇妙,背包變輕了,真的很有感,如果你不相信我說的話,你可以試試看以下我說的:同樣重量的東西放進其它牌的背包,再背起來看看,感覺真的差超多的,不是有差而己。

Osprey 登山背包可以說是每一款都是經典,絕對是父親節送給爸爸的登山背包首選品牌,絕不踩雷。再強調一次,Osprey 是專門做背包元老級背包商,我只推薦它

選購父親節禮物貼心提醒:

父親節禮物一定要仔細、用心挑選,現在網路上充斥著一堆商人介紹很多不實用的背包,目的當然只有一個,那就是要你去買他們的背包。而我更希望的是提供有在登山的朋友,往對的方向,一次選對正確的背包。畢竟一個包都要好幾千塊,錢是用來買好用的東西,而不是拿來賭博⋯⋯

讓爸爸健康的父親節禮物四:智慧型電動升降桌

送爸爸一份特別的父親節禮物,讓他在家辦公、閱讀、寫作更健康。可調節的坐站兩用辦公桌絕對值得考慮!使用升降桌來為爸爸的健康把關。

🎁父親節禮物推薦:FUNTE 電動升降桌:

圖片取自 Funte 官網

使用升降桌的好處:

  • 避免久坐,可以改善腰痠
  • 可以坐站交替辦公,讓身體更健康
  • 無段數升降,想多高就多高(高度區間 62cm ~ 125cm)
  • 控制面板操作容易,即時顯示桌面高度
  • 多種外觀顏色可供選擇
  • 載重量大,用電量小
  • 全家大小都適用

一張桌子可以滿足全家人的需求,三段記憶高度的功能,可儲存每個人最適的高度
使用時一鍵即可達到每個人的最適高度,輕鬆寫意
這將是您需購買的最後一張桌子

圖片取自 Funte 官網

讓爸爸健康的父親節禮物五:人體工學椅

我們隨時都在面對生活的挑戰,不論是第一次上工、第一次幫家裡準備租房,第一次當老闆。但我們都要保持好奇心,打開空間與心情,挑選到最合適自己的環境與傢俱。

您的父親一天使用電腦的時間是否非常長,長時間在電腦前工作是否常常感到腰痠背痛,您可以先細心觀察幾天,如果有,那真的須要購買一張適合父親的電腦椅,最好是符合人體工學,爸爸才能有效的減輕疲勞,維持正確的坐姿,在長時間的工作下更舒適、更健康。接下來我們會分析如何挑選一張適合爸爸的人體工學椅,讓你在選購父親節禮物時少走一大堆彎路。

人體工學椅選購指南:

1.椅背高度:

以爸爸肩膀高為基準,如果爸爸是長時間的使用者,我會建議你選擇高椅背的椅子,這樣坐起來會更加舒適。

2.坐墊與椅背材質:

坐墊跟椅背的材質可分成皮革、網布跟泡棉三種,提醒您『一分錢、一分貨』。

皮革的耐久度高的是其優點,較不透氣,價格適中,劣質的皮革椅短時間內可能會有破皮、起泡與龜裂的情形,這點要多做考量。

網布材質是現在人體工學椅最常看到的,現在好的網布材質的耐久度其實不一定輸皮革哦,其優點就是透氣及散熱性能佳,較適合台灣悶熱、潮濕的氣候,爸爸長時間坐著打電腦相對透氣舒適,但部份的網布材質的人體工學椅,較經不起人體重量長時間坐在上面,坐久了比較容易變型,變形之後坐起來的舒適感就不會和新椅子一樣的舒服了,這是要特別注意的地方。

泡棉材質柔柔軟軟的坐起來非常舒服,坐在椅子上睡著也滿舒服的XD,透氣性普通,新的泡棉椅坐起來一定很舒服,但坐幾個月之後,可能會有泡棉失去彈性、變形或變硬的可能,這是需要注意的地方。

3.坐椅高度調整:

每個人身高、腳的長度都不同,人體工學椅一定要有座高的調整,這是最基本的。

常見的坐椅高度調整有分手動旋轉與氣壓棒式調整兩種,以方便性我比較推薦用氣壓棒式的人體工學椅,操作時間 1 秒就完成了,對於經常調整高度的人來說簡直就是『神裝』。

4.扶手高度

扶手可以讓使用者雙手當作支點,長期工作上也會較為輕鬆,有效提升工作與休息品質。扶手調整方式除了上、下高度的調整外,很多人體工學椅還設計前、後調整,以及向左、向右旋轉,向左、向右橫移的功能。

我建議扶手選擇上、下調整和前、後調整和左、右旋轉30度的功能,這樣可以滿足你所有手部工作與休息的需求,當然,這要看每個人的需求囉。

5.其它附加功能

如果你想要找更舒適的電腦椅,可以找更多元機能功能的電腦椅,如後仰鎖定功能、腰靠調整、坐墊深度調整、跟頭靠等更多調整彈性的電腦椅,一旦找到最適合你身型的電腦椅,即使久坐也不會不舒服。

🎁父親節禮物推薦:Backbone 人體工學椅

Backbone 是專為個人量身訂製人體工學椅的一家公司,您可以帶爸爸親自前往門市試坐、訂製最適合爸爸的人體工學椅。可依個人需求選擇椅背、坐墊、扶手、頭枕材質與功能,台灣非常棒的一家公司。

Backbone官網https://www.backbone.tw

🎁父親節禮物推薦:西昊 V1 人體工學椅(適合身高 165cm 以上)

西昊是中國人體工學椅的大公司,在中國大陸己經賣了數萬張的人體工學椅,台灣也有他的市場,而西昊我只推 V1 這個型號,用料紮實,官方宣稱一張椅子坐十年,我也覺得不誇張。

西昊官網:https://www.sihoo.com

人體工學椅購買建議:一定要親自試坐,以自身工作時長來選購,如果一天坐椅子不到一小時,買舒適的基本款就對了,如果長時間在椅子上工作者,買最適合最好的人體工學椅絕對不會錯,健康無價。

讓爸爸健康的父親節禮物六:幫爸爸建立目標

每年的父親節,人們都會用卡片、禮物以及社交平台來表達自己對父親的尊敬與感謝,我們也常常會在社交平台看到很多類似的感謝的話:

  • 他是世界上最好的父親。
  • 他很堅強
  • 他非常愛我們全家人

雖然這樣情緒表達聽起來是那麼甜密、幸福,但他真的能讓我們偉大的父親得到什麼嗎?

當然,父親應該以愛家人為目標,這點應該也不用做太多說明。但真正愛的表達其實並不是籠統的、模糊的,真正的愛的表達一定是具體的,雖然每個家庭的父親感受都不會一樣,也因人而異,但是,你一定可以為父親做些什麼事的。

前年父親節,我買了一張父親節賀卡,還在 Instagram 上分享了我為什麼愛和尊重我的父親。當我這樣做的同時,我想了一個問題問自己:『偉大的父親的目標到底是什麼?』

研究了一下,我整理出兩個偉大父親的核心目標:

1. 家族影響

父親給家人留下的遺產。

如果你和你周遭的朋友、同事、同學、鄰居等任何人交談,你會發現他們在某些表現上有些許的像他爸爸,或是像極了他爸爸,這就是所謂的家族影響。

我們自己本身也都帶者些許父親的行為模式進入成年,如果父親是樂觀、善良、開朗,都會給你留下深刻印像,如果爸爸咄咄逼人或者早已離開這個家,這都會對下一代造成影響的,也烙印在你心裡。

父親也代表一個家族的核心,影響著下一代,這通常是父親為年輕一代樹立的榜樣,由家庭而至整個社會影響,對每位父親來說,他們的言行、思維還有情商都有助於年輕一代的思想和對父親的印象。

以上這些影響是很兩極的,一種是對家族影響深遠,或者,完全沒有影響家族發展使家族沒有成長、進步方向,原地踏步。

如果您發現父親目前處於無目標、原地空轉的狀態,先想一想,自己能為父親做點什麼事吧,或者一同做點什麼事,畢竟我們都是一家人。

父親留給後代的是一種意志,是一套理念,也是家族的精神象徵,這才是『父親的遺產』。

2. 學會熱愛重要且必須要做的事情

作為一位偉大的父親,長時間看來,最重要的是做為父親必須學會積極、熱愛他必須要做的事情。如果父親做一些小事,卻懷著不情願的態度去做,消極的態度會徹底影響整個家族。所以當父親對於這些重要的事情失去了熱度,他不僅僅放棄了自己的影響力,同時也放棄了他的信譽。

很多人或許認為,身為子女應該讓父母做他們想做的最重要的事,這沒有什麼錯,但如果父親對生活在一定的程度上已經失去了熱忱,我們身為子女的,一定有義務引導父母,幫他們定立一個新的生活目標,重拾另一個春天。

我為了有效的幫助所有的父親,重新找回生回的目標,規劃了幾道簡單的流程,就讓我們繼續往下看。

如何幫父親熱愛去做重要的事:

  • 先了解父親關心的事物或未完成的夢
  • 刻意提到父親關心的事
  • 引發父親重拾熱情
  • 規劃排程
  • 告訴父親你永遠都支持他
  • 共同協力達成

對父親重要的事可能是大事,也可能是小事,例如:整修數十年未整的房間廁所、想和家人出去玩、想學吉它⋯⋯等。

如果父親想實現成為一名偉大父親的第一個要素就是積極,第二是學會熱愛去做重要且必須做的事情。

總結:

你可以仔細回顧過去這十到十五年的日子裡,你會看到越來越多人在社群媒體中發出懷念父親的文章,而往後的十到十五年的日子裡,會越來越頻繁。

我只是希望你的父親在未來的日子裡,勇敢去做自己想做的事,去實現自己的夢想或目標,這就是我想要表達的,如此而己。

你要記住一點,父親的進步可能代表著整個家族的進步,影響的不會只是父親自己一個人而己,是整個家族未來。請適時的予以『正向的鼓勵』,讓最愛的父親找回他最重要的人生目標。

讓爸爸健康的父親節禮物七:親自做的健康飯

要顧好爸爸的健康,最基本的就是運動、多喝水以及控制飲食。現在許多中年男性都呈現肚子微凸的體型,這樣的體型很可能讓他們帶來脂肪肝和三高等健康問題。

父親節這特別的一天,跟爸爸聊聊天、幫爸爸做事、吃父親節大餐,慰勞他的辛苦,但又怕外食吃的不健康,爸爸的飲食健康又有很多限制,那就自己在家裡做父親節大餐吧。切記,在準備父親節大餐前,一定要知道爸爸有什麼東西可以吃,什麼東西不能吃。

把關長輩的健康狀況,除了運動、喝水、飲食也是關鍵。父親節快要到了,陪在爸爸身邊,幫老爸做頓飯吧!

如何幫助爸爸打造更健康身體,就讓我們繼續看下去。

如何製作健康便當:

影片來源 YouTube
MEALPREPERA with michelle

如何製作健康米飯:

影片來源 YouTube 健康 2.0

父親,男人最溫柔的名字,父親一直是守護全家的靈魂人物,父親的愛如同陽光一般,溫暖又慈祥,其實每個父親最想要的禮物,無非是子女陪在身邊,看著子女開心、無憂、快樂、健康的長大。

讓爸爸健康的父親節禮物八:幫爸爸按摩或帶爸爸去按摩

『按摩』是非常好一種舒壓方式,按摩可以有效緩解全身肌肉酸痛、血液暢通、活絡筋脈,對全身的循環系統非常有幫助,父親節陪爸爸一起按摩,也是很棒的父親節禮物唷~

為什麼要按摩?

按摩是對您的皮膚、肌肉、肌腱和韌帶進行按壓、摩擦和操作的總稱。按摩的範圍可以從輕撫到深壓。有許多不同類型的按摩,包括以下常見類型:

按摩是一種強大的工具,可以幫助您掌控自己的健康和幸福。看看它是否適合你,如果您從未嘗試過按摩,那你今天就可以知道按摩給健康帶來的好處,以及在按摩治療期間會發生什麼。

  • 瑞典式按摩。這是一種溫和的按摩方式,以流暢律動的『按』、『揉』、『推』、『撫』在受作者身上舞動著,它可以幫助您感到放鬆和充滿活力。
  • 深層按摩。這種按摩技術使用更慢、更有力的按摩來針對更深層的肌肉和結締組織。它通常用於幫助因受傷而造成的肌肉損傷。
  • 運動按摩。這類似於瑞典式按摩,但它面向參與體育活動的人,以幫助預防或治療傷害。
  • 觸發點按摩。這種按摩側重於受傷或過度使用後肌肉中可能形成的緊繃肌肉纖維區域。

按摩的好處

按摩通常被認為是綜合醫學的一部分。與的標準治療並進,且越來越多醫學證實按摩是有效果的,按摩的好處可以包括:

  • 減輕壓力,增加放鬆
  • 減輕疼痛和肌肉酸痛和緊張
  • 改善循環、能量和警覺性
  • 降低心率和血壓
  • 提高免疫功能

情緒和焦慮

按摩被證實對人的情緒低落和焦慮有顯著幫助。

運動表現

因為運動總有許多因素需要考慮,也很難確定按摩對運動員的影響、或幫助,在運動研究數據顯示,騎自行車的人在經過按摩過後身體恢復效果顯著提升。

如何操作按摩:

可用來按摩的部位:

用您的單指(拇指、中指較有力)或數指、手刀、手掌、腕部、 前臂部、手肘鷹嘴部,甚至足跟部,都可作為按揉施壓的部位。

漸進式的施加壓力:

先以輕度拿捏或按壓要按摩的部位或穴位,舒解肌肉鬆緊度後,再用揉捏法或滾法大幅度的施力,力道由輕漸重,最後用輕按摩的手法收功。

睡前的按摩:

按摩的時間點有很多種說法,不過,我比較推的按摩時間點是在每天晚上睡覺前的一個小時,原理其實很簡單,按摩過後肌肉得到適度的放鬆,然後準備躺平了,也讓全身肌肉更能完全進入最佳放鬆姿態。

非常建議大家每天睡前來個滾筒按摩或以手掌弓起拍打全身肌肉,對全身肌肉系統的健康是非常有幫助的。

按摩後動作:

按摩完後請喝點溫熱水,『千萬不要喝冰水』,以加強代謝循環,還有一定要注意保暖避免受寒。

常見疾病與對應的穴位:

  • 感冒初期(頸項痛、頭暈頭痛)、緊張壓力、倦怠乏力:睛明、太陽、風池、肩井
  • 上背痛、五十肩、胸悶、呼吸不暢:肩井、膏肓、天宗、內關、神門
  • 美容養顏、手臂痠麻:曲池、手三里、外關、合谷
  • 腰痠背痛、下肢痠軟無力:腎俞、環跳、血海、委中、承山
  • 外傷、筋骨痠痛、小腿抽筋:陽陵泉、絕骨
  • 腸胃障礙:足三里、內關
  • 婦科經痛、經期不順:血海、三陰交
  • 睡眠障礙、嘔心欲吐:內關、神門、血海

按摩禁忌:

  • 出血:如果病人有服用抗凝血劑或是容易出血的傾向,應避免力道較大之穴位按摩
  • 感染或發炎:在按摩的區域若有局部紅、腫、熱、痛的感染發炎問題,則應避開按摩患處
  • 過度虛弱:穴位按摩雖然刺激較針灸小,但是若病人過度虛弱仍易導致反應過度激烈,甚至昏迷,所以應特別注意,空腹或是無力時避免進行穴位按摩
  • 系統性疾病:若有全身性發炎或是自體免疫疾病則須特別注意按摩的力道。穴位按摩可以疏通經絡,促進血液循環,以達到治療疾病或預防保健的效果。要提醒大家的是,不管是穴位的選取或是按摩的力道與頻率,都必須經過醫療人員指導之後,方能開始進行穴位按摩,以免對身體造成不必要之傷害
  • 不要喝冰水:冰水的會使肌肉及血管收縮,反而造成反效果,所以放鬆之後要喝溫開水,主要是為了促進新陳代謝,把不好的因子代謝掉,將血液裡不好的殘留物排出去,喝冰水可以說是白按摩了⋯⋯

正確的養生之道:

  1. 睡眠
  2. 喝水
  3. 運動
  4. 快樂
  5. 正當的發洩

讓爸爸健康的父親節禮物九:咖啡用品

怎樣為喜歡喝咖啡的父親,設計或選擇最好的咖啡父親節禮物,怎樣為父親選擇最健康的咖啡父親節禮物,真的跟咖啡製作過程一樣複雜而且困難,很幸運地經由我們的推薦,這件事會變得像喝咖啡一樣簡單。

也許你的父親(或你孩子的父親)是個咖啡愛好者,喝咖啡對父親也有潛在的健康益處,那咖啡父親節禮物就是最好的選擇。

常喝咖啡的好處:

  • 西方飲食中最大的抗氧化劑來源
  • 可以幫助你活動更健康、活得更久
  • 不易造成心髒病並有效降低中風的風險
  • 可能會降低某些類型癌症的風險
  • 可以對抗抑鬱,讓你更快樂
  • 可以保護你的肝臟
  • 可以保護您免受阿爾茨海默病和癡呆症的侵害
  • 降低您罹患糖尿病的風險
  • 含有身體必需維生素B及其它營養素
  • 可以減少疲勞及提高工作效率
  • 幫助你燃燒脂肪
  • 提高身體能量,讓你更聰明

資料來源:healthline.com

🎁父親節禮物推薦:訂製或購買寫著幽默笑話的咖啡杯

咖啡杯,是咖啡愛好者必備用具之一,如何挑選一組咖啡杯當作父親節禮物,我會推薦杯面寫著笑話的咖啡杯。讓爸爸一邊喝著咖啡,一邊看著他的父親節禮物,一邊開心的笑著。

🎁父親節禮物推薦:新鮮烘焙的咖啡豆

咖啡豆
新鮮烘焙的咖啡豆

選購新鮮咖啡豆的選購知識您了解嗎?幾乎所有的咖啡專家都認同這個答案,答案就是選購咖啡豆關注的是烘焙時間,而不是保存時間,這是你必需注意的。

新鮮咖啡豆購買回家後,必須按包裝上的烘焙日期再放置最少一週,放置一週是要讓剛烘焙的咖啡豆有足夠時間排氣,排氣一週後再做研磨、沖泡的動作,一般新鮮的咖啡豆建議是二個月內品嘗完畢,風味最佳。

網路上許多人介紹咖啡豆排氣三天就可以了,其實您也可以自己在家測試看看,看是排氣三天的咖啡豆比較好喝,還是一週之後的咖啡豆比較好,這些實驗你都可以和你的父親一同研究討論的哦。

另外與您分享咖啡包裝袋小知識,新鮮咖啡豆的包裝袋上,一定會有一個排氣小孔,這個排氣小孔的設計原理是氣體只能出不能進,為了就是讓咖啡豆中的二氧化碳排出,切記,不要用手按壓包裝袋,讓咖啡豆自然排氣就好囉。

如果父親愛喝 2 合 1 或 3 合 1 咖啡,雖然部份的人可能覺得很好喝,但那或許會對父親的健康造成極大的影響,畢竟你也看不到他是用哪種豆子做出來的。

你知道火腿或者肉排是用什麼做成的?說真的,我也不知道!但我一定不會去吃它。選擇咖啡豆也是一樣,如果你不知道那些一包一包的咖啡是怎麼做出來的,那我還是建議你買新鮮烘焙的咖啡豆。

🎁父親節禮物推薦:咖啡課程

父親節禮物其實也可以買一堂專業的咖啡課程送給超愛爸爸,愛咖啡的爸爸一定超愛的

在台灣有很多地方專業的咖啡館或教學機構,都有推出咖啡相關的教學課程,或是專業課程(例如:手沖技巧、拉花技巧等),這些都是不錯的選擇,如果你和爸爸一同參與課程,那當然是最棒的囉。

🎁父親節禮物推薦:咖啡書籍

咖啡書
咖啡書

閱讀是這個世界上增長知識最普遍的方法,再加上你又買到一本好書的話,更使你在學習的道路上少走更多的彎路。

咖啡知識可以說是深不可測,有太多相關的知識必需去了解,才能有辦法融會貫通。對於想成為咖啡達人或超級咖啡愛好者的父親,買一本專業素養的咖啡書送給爸爸做為父親節禮物,爸爸肯定超愛,不僅可以增加爸爸對咖啡的認識,更可以讓爸爸喝咖啡喝得更健康,這真是太好了!

推薦書目一:《咖啡學》作者:田口護

亞馬遜書店五星級好書:

田口護,1938年出生於日本。1968年和妻子期同經營巴哈咖啡屋,經營咖啡事業期間,曾多次前往世界各大咖啡生產國,取經及交流,是咖啡界的專家,於2012年擔任日本精品咖啡協會會長迄今。

《咖啡學》是一本咖啡教學書,內容非常豐富且圖文並茂,其內容包含基礎知識、沖煮方法、烘豆技巧、磨豆法等,這本書將咖啡知識講解的非常詳細,是一本咖啡初學者與愛好者都應該看的一本書。

推薦書目二:《咖啡香味的科學》作者:崔洛堰

從烘焙、萃取到原豆調合,教你如何發掘『咖啡香氣』,帶你了解香氣的科學原理,剖析咖啡氣味的特性,再到咖啡烘焙、研磨與萃取原理,帶你找出咖啡各式獨特香味的秘密:

  • 咖啡中的香氣成分有哪一些?特徵是什麼?
  • 植物擁有最天然的香味分子,咖啡也不例外,如何引爆?
  • 咖啡烘焙過程中的梅納反應、焦糖化反應、脂肪酸氧化反應等,會如何影響香氣控制?
  • 如何控制生豆品質,不產生異味?
  • 如何萃取出想要的香氣,減少不想要的苦味?

🎁父親節禮物推薦:咖啡袋夾

要保存咖啡豆,大部份的咖啡愛好者,一定少不了咖啡袋夾,父親節送給最愛的爸爸,一個由您精心挑選的咖啡袋夾,等同是用你的愛將咖啡豆的鮮度完美鎖住,相信爸爸一定愛不釋手,所以父親節不要忘記買一只好用的咖啡袋夾,來送給愛喝咖啡的父親當作父親節禮物吧。

🎁父親節禮物推薦:咖啡知識海報

咖啡知識海報

喝咖啡就是要喝得更健康,如果父親是咖啡狂熱愛好者,推薦可以選幾張咖啡知識海報送給父親當作父親節禮物,這樣一來可以讓父親更了解咖啡的種種技術,使父親對於咖啡的知識能夠更上一層樓。

🎁父親節禮物推薦:和爸爸一起看YouTube 一起學做新口味的咖啡

現在網路非常的發達且便利,你可以在父親節當天在送給爸爸父親節禮物時,陪爸爸一起看你己經準備好的咖啡 YouTuber 影片,再和父親一起在家完成親子咖啡作品,這樣不是很棒嗎!一方面爸爸學習了最新的咖啡知識,另一方面也讓你們的親子關係更親近、更融洽。

🎁父親節禮物推薦:熱門品牌咖啡

點此購買:UCC 法式深焙濾掛式咖啡

總結:

有些人沖咖啡會很講究,有些人則會比較隨意,但一些應該必備的沖煮小器具,其實很多人都在勉強湊合,例如:電子秤、計時器、溫度計、量豆勺、儲豆罐。沖煮咖啡這麼神聖的東西,怎麼可以隨便拿個廚房秤、量勺就應付過去?指針式溫度計反應慢又不夠靈敏,為什麼不換一個新的?好看又方便的計時器很便宜啊,為什麼沖咖啡還要用手機計時?

這些禮物就是很實用又不貴,送給愛咖啡的老爸,他肯定會愛上。當然,如果爸爸是比較專業的咖啡愛好者,全套裝備、器具都己經有了,那您可能就要更花點心思囉!

人家說禮輕情意重,真心送的禮物,哪有人會不喜歡的呢!就算不是父親節,就算沒有禮物也沒有甜言蜜語,一家人能夠嘻嘻哈哈,快快樂樂地一起喝杯咖啡,就是最幸福的事啦!

讓爸爸健康的父親節禮物十:一個單車牆

如果你家裡有一位熱愛騎單車的爸爸,那你可以考慮買一個壁掛式單車設備,使用單車牆組織系統,讓爸爸將他的愛車,找到一個更好的停車格。

TAIWAN HAPPY GO 推薦您一款停單車神器,『BRIX-IT 自行車架』,BRIX-IT 自行車架可停百分之 99 以上的單車,只要是單車任何車型都適用,他有哪些厲害之處呢?就讓我們繼續看下去⋯⋯

特性

BRIX-IT 是一種通用的自行車支架,適用於室內和室外壁掛式安裝。帶有特殊固定刷的專利結構可以輕柔、安全地固定所有常見類型的自行車和輪胎寬度。操作就像小孩子的遊戲,因為不必抬起自行車。這就是您在自行車車隊中創建訂單的方式,這很有趣。

🎁父親節禮物推薦:BRIX-IT 自行車架特性:

通用所有車款

  • 幾乎可以固定所有類型的自行車 *
  • 即使是重型電動自行車
  • 水平或垂直自行車位置可能
  • 適用於室內和室外

操作簡單

  • 操作安全簡便 
  • 不需調整
  • 簡單的壁掛式安裝
  • 無需費力

堅固耐用

  • 堅固的結構
  • 優質材料
  • 精心加工
  • 保護車架和輪輞
2021父親節
2021父親節

再過幾天就是父親節了,在此祝福全天下的爸爸『2021年父親節快樂』!

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